Wenn Töchter erwachsen werden

Veröffentlicht am 16. November 2025 um 17:27

Erwachsen zu werden bedeutet nicht nur, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Es bedeutet auch, die eigene Rolle innerhalb der Familie neu zu verstehen.

Loslassen, Heilen und Neubeginn

Die Beziehung zu den Eltern verändert sich, sobald man beginnt, sich selbst besser zu sehen. Man erkennt Muster, die man früher nicht verstand, man versteht Handlungen, die man als Kind persönlich nahm und man spürt Wunden, die man lange nicht benennen konnte.

Für viele Töchter bedeutet dieses Erwachsenwerden auch Heilung:
Heilung von alten Verletzungen, von unausgesprochenen Fragen, von Erwartungen, die nie erfüllt werden konnten, aber Heilung heißt nicht, Abstand von den Eltern zu nehmen. Heilung heißt, Frieden zu finden, mit sich selbst, mit der Vergangenheit und mit der Rolle, die man heute einnehmen möchte.

Allah lädt uns dazu ein, unsere Eltern mit Güte zu behandeln.

Doch Er lädt uns auch dazu ein, uns selbst zu achten. Eine erwachsene Tochter darf ihren Weg suchen, ohne Schuldgefühle.

Sie darf vergeben, ohne zu vergessen. Und sie darf Grenzen ziehen, ohne die Beziehung abzubrechen.

Die größte Reife entsteht oft dann, wenn eine Tochter lernt, ihre Eltern als Menschen zu sehen, nicht nur als Elternteil. Menschen mit eigenen Prüfungen, Hoffnungen und Schwächen.


Reflexion

  • Welche alten Themen tauchen bei dir als erwachsene Tochter immer wieder auf?
  • Was möchtest du heute bewusst anders leben, als du es in deiner Kindheit erlebt hast?
  • Welche Grenzen brauchst du für eine gesunde Beziehung zu deinen Eltern?
  • Wie kannst du Güte zeigen, ohne deine eigene Belastungsgrenze zu überschreiten?
  • Welche Erkenntnis über deine Eltern hat deine Sicht auf sie verändert?